Motiveer jezelf!

Onlangs was er op het nieuws een item over de motivatie van buschauffeurs in relatie tot langer moeten doorwerken. Deze chauffeurs missen - vrij logisch, na tig jaar, 9 uur per dag in het verkeer door te brengen - uitdaging in hun werk. Mijn oren waren meteen gespitst. Ik ben dan wel geen buschauffeur maar hoor veel soortgelijke geluiden van gebrek aan uitdaging en algehele ontevredenheid in mijn omgeving. Mensen vinden hun werk niet leuk meer. Ze mogen of kunnen niet doorgroeien. Collega's zijn vervelend en dat zijn alleen de werkgerelateerde klachten. Nu zit ik zelf opperbest in mijn velletje maar ik merk wel dat ik beïnvloedbaar ben als ik negativiteit ervaar. Vandaar dus ook mijn interesse. Die werd beloont want - even terug naar het nieuwsitem - er werd als een donderslag bij heldere hemel door een buschauffeur geïnterviewd over het 'probleem'  een oplossing aangedragen. Die had ervoor gezorgd dat zij zelf weer met plezier aan het werk was.

De oplossing van deze buschauffeur, was dat zij 1 dag per week iets totaal anders ging doen voor haar werkgever. Uiteraard in overleg met hen. Zo houd ze haar normale werk leuk en heeft ze een nieuwe uitdaging. Ze kan er zo weer jaren op vooruit. Ze is nu veel gelukkiger in haar werk.  Dit is natuurlijk een heel concreet voorbeeld wat niet voor iedereen zal werken. Maar kijk je ernaar als een metafoor dan heeft deze persoon haar eigen verantwoordelijkheid genomen voor haar geluk, door te kijken of het eigen werk - waar de problemen zich voordeden - leuker gemaakt kon worden. Gevalletje nee heb je...ja kun je krijgen. 
​

​Is gebrek aan motivatie daarom niet vooral iets waarbij we kritisch naar onszelf moeten kijken vraag ik me dus af. De buschauffeur ging op zoek naar een oplossing en vond er één tenslotte. Dus moet de vraag dan niet zijn hoe je er zelf voor zorgt dat je weer plezier krijgt in wat je doet? Ik leen bovenstaand plaatje even om een punt te maken. Het is gechargeerd, maar toont precies wat ik vaak zie. We willen dat een situatie veranderd maar willen zelf niet veranderen. Reality check: dat gaat nooit werken. 

Weten waarom je niet gemotiveerd bent begint volgens mij dus met uitzoeken waar jouw ontevredenheid (vaak de reden voor een gebrek aan motivatie) vandaan komt. Waarom voel jij je niet goed in de positie waar je nu in zit? Dat is volgens mij de belangrijkste vraag. Die vraag kan betrekking hebben op je werk maar ook op persoonlijke relaties. Wat is hetgeen wat je tegenstaat en blokkeert? Het is heel makkelijk om naar een ander of een situatie die je niet kan veranderen te wijzen maar dit levert je niets op. Je hebt zelf het meeste last van een dergelijke situatie dus doe er wat aan.

Nu klinkt dit allemaal heel makkelijk maar naar jezelf kijken is alles behalve. Er kunnen antwoorden uit je zelfreflectie komen waar je helemaal niet op zit te wachten. Een vriendschap die ten einde loopt. Een werkgever die niet meer bij je past. Soms moet je ergens afscheid van nemen. Vaak kun je gelukkig ook door enkele aanpassingen te doen weer plezier en motivatie terugvinden. Lukt dat echt niet en houdt er dus iets op, denk dan maar aan al die mensen die je zijn voorgegaan en nu zeggen: "​dat had ik jaren eerder moeten doen."